RUHE FINDEN


Raum der Heilung - Endlich wieder heil werden

Bei Stress, Angstzuständen und nach traumatischen Erfahrungen

Es gibt Ereignisse in deinem Leben, die dich an die Grenzen deiner Belastbarkeit bringen können oder sogar darüber hinaus. Diese Erfahrungen können nicht so einfach verarbeitet werden.

Oft kommt dazu, dass du dich in einer solchen Situation das Gefühl hast, dass niemand versteht, was du gerade durchmachst und wie es in dir aussieht. Dein Kopf dreht sich im Kreis, du kämpfst mit deinen Gefühlen von Angst, Trauer, Wut und Hilflosigkeit und bist mit der gesamten Situation einfach überfordert.

Traumatische Erlebnisse hinterlassen tiefe Spuren

Ein Trauma entsteht, wenn du dich angesichts einer als bedrohlich erlebten Situation überwältigt und hilflos fühlst und deine ganz normalen und instinktiven Reaktionen wie Flucht oder Kampf nicht vollständig durchlaufen oder verarbeitet werden können. Das können beispielsweise Komplikationen bei Operationen und der Geburt, Unfälle, die Nachricht vom Tod eines geliebten Menschen, Arbeitsplatzverlust oder die Diagnose einer schweren Krankheit sein.

Diese Erfahrungen hinterlassen tiefe Spuren in deinem Leben. Und in deinem Körper. Sie werden aufgrund ihrer Wichtigkeit und ihrer Intensität tief in deinem Nervensystem gespeichert. Sie sorgen dort für eine dauerhafte Überlastung und Überreizung deines Systems und in weiterer Folge für eine Vielzahl unterschiedlicher Beschwerden und Symptome – auch wenn das auslösende Ereignis schon viele Jahre zurückliegt.

Oftmals entlädt sich die Überforderung und Hilflosigkeit auch in alltäglichen Situationen deines Lebens als Angst- oder Panikattacke, oder Blackouts in stressigen Momenten – wie beispielsweise bei Prüfungen oder Vorträgen, ohne dass du einen ursächlichen Auslöser für deine Gefühle erkennen kannst.

Wie ich dich dabei unterstützen kann Ruhe in dir selbst zu finden

Über den direkten Zugang zum Zentralen Nervensystem, als einen wesentlichen Bestandteil des Craniosacralen Systems, kann die Craniosacrale Körper- und Energiearbeit insbesondere hier unterstützend und heilsam wirken.

  • Sie leitet einen tiefen Entspannungszustand ein, indem auslösende Energien und Erfahrungen in einem sicheren Rahmen an die Oberfläche treten können
  • Sie hilft dir dabei, schmerzhafte Erfahrungen zu verarbeiten und zu integrieren
  • Sie beruhigt dein Nervensystem und reduziert Stress, Innere Unruhe und Nervosität
  • Sie begleitet dich dabei durch bewusstes Hin-Spüren unterdrückte Gefühle – wie Angst, Überforderung, Hilflosigkeit, Trauer, Wut und Aggression – zuzulassen und zu verarbeiten
  • Sie hilft dir dabei mit dem Ereignis verbundene Bilder und Gedanken zu verarbeiten und zu integrieren – ohne dabei Erinnerungen an das Erlebte hervorzuholen
  • Sie bringt dein Nervensystem in ein neues Gleichgewicht
  • Sie unterstützt ein tiefes Loslassen auf körperlicher, energetischer und psychischer Ebene

Gefühle der Angst, Lähmung und Erstarrung verwandeln sich in Lebendigkeit, Lebensfreude und Leichtigkeit. Du und dein Körper beginnen das Trauma zu integrieren und deinen Schmerz zu heilen – auf deine Weise, in deinem Tempo.


Möchtest du mehr erfahren oder einen Termin vereinbaren?

Damit du dich während der Behandlung so richtig tief entspannen und loslassen kannst, ist es sehr wichtig, dass du dich mit mir sicher, wohl und geborgen fühlst.

Deshalb nehme ich mir gerne Zeit für dein Anliegen und deine Fragen. Und gebe dir gerne weitere Informationen über mich, meine Arbeit und den Ablauf der Behandlung.

Du erreichst mich wochentags zwischen 8.00 und 9.00 Uhr unter der Nummer +43 664 1226000. Außerhalb dieser Zeit sende mir bitte eine Nachricht über das Kontaktformular.

Ich freue mich auf dich!

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